Distanslöpning!
Som jag tidigare berättat så har jag börjat springa en del. Slog faktiskt ytterligare ett personbästa igår, 4, 5 km :) Var HELT slut efter.. kändes som om jag inte kunde gå efter haha.. Min kärlek sa det att det berodde mycket på att jag sprang ganska tätt... Ska visa hur det sett ut för den som är intresserad.. är det inte intressant så kan du sluta läsa HÄR hehe
Träning
Vecka 6
Torsd: 2,6 km
Sönd: 2,64 km 25 min
Vecka 7
Tisd: 2,75 km 20 min
Lörd: 3.3 km 30 min
Vecka 8
Tisd: 2,78 km 20 min
Tors: 3,46 km
Lörd: 4,3 km 30 min
Vecka 9
Månd: 4,4 km 31 min
Onsd: 4,5 Km 32 min
Så har det sett ut, fortsättning följer :)
/U
Träning
Vecka 6
Torsd: 2,6 km
Sönd: 2,64 km 25 min
Vecka 7
Tisd: 2,75 km 20 min
Lörd: 3.3 km 30 min
Vecka 8
Tisd: 2,78 km 20 min
Tors: 3,46 km
Lörd: 4,3 km 30 min
Vecka 9
Månd: 4,4 km 31 min
Onsd: 4,5 Km 32 min
Så har det sett ut, fortsättning följer :)
/U
Kommentarer
Trackback