Löpning!
Ja jag måste ju uppdatera, jag har ju slagit mitt personbästa i helgen. Trots att det varit påsk så har vi varit ute mycket och rört oss. I fredags åkte vi till Bolinder strand och gick en promenad på ca 5 km vilket tog oss 1 timme :)
Söndags 4 april: Tempo 5 km 28.20 min (5.40 min/km)
Måndag 5 april: Distans 7.18 Km (utan tid)
Så jag är himla nöjd med helgen. Inte att glömma är ju att vi har även ätit massa gott så vi har inte bara varit duktiga och rört på oss :)
//U
Söndags 4 april: Tempo 5 km 28.20 min (5.40 min/km)
Måndag 5 april: Distans 7.18 Km (utan tid)
Så jag är himla nöjd med helgen. Inte att glömma är ju att vi har även ätit massa gott så vi har inte bara varit duktiga och rört på oss :)
//U
Kommentarer
Trackback
